joycepds- Журнал, 11 апр 18

Параметры Пользователя joycepds | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 апреля 2018

57 кг Потеряно до сих пор: 5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 апреля 2018:

997 ккал

Жир: 47,20г | Белк: 65,31г | Углев: 80,00г. Завтрак: Ovo Frito sem Gordura, Queijo Coalho, Banana Prata. Обед: Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Pepino (com Casca), Cenouras, Bife de Fígado. Ужин: Ovo Cozido, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Italac Leite Desnatado, Queijo Coalho. Перекус/Другое: Integralmedica Protein Crisp Bar Romeu e Julieta , Café com Açúcar, Maçã, Mamão Papaia, Granola Caseira, Castanhas-do-Pará, Chinezinho Pipoca. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

joycepds-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

joycepds- Журнал, 11 апр 18

Оставить свой Комментарий

joycepds-Изменение Веса