Alyona184- Журнал, 11 апр 18

Параметры Пользователя Alyona184 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 апреля 2018

45,8 кг Потеряно до сих пор: 12,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 апреля 2018:

1554 ккал

Жир: 80,19г | Белк: 54,44г | Углев: 157,62г. Завтрак: Ореховая Роща Арахис Жареный Соленый, Банановые Чипсы, Вареное Яйцо, Гречка Отварная, Домик в деревне Молоко Отборное 4,5%, Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Начинкой "Трюфельный" Элит, Jardin Кофе Молотый, Русский Сахар Сахар Белый Кусковой, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Обед: Огурец (с Кожурой), Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Макфа Гречневые Макароны, Славянская Трапеза Курица с Грибами в Свитке, Белый Хлеб. Ужин: Братья Караваевы Паста Песто и Моцарелла, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сыр Маасдам, Суп Овощной. Перекус/Другое: Диyes Гематоген Кокосовый. подробнее ...

1198 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 42 минуты, Отдыхать - 16 часа и 18 минуты, Спать - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Alyona184-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Alyona184- Журнал, 11 апр 18

Оставить свой Комментарий

Alyona184-Изменение Веса