Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Lindart
Журнал
11 апр 18
Lindart- Журнал, 11 апр 18
Параметры Пользователя Lindart
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Did lose weight this week after all! My weight seems to have a mind of it's own these days.
87,5 кг
Потеряно до сих пор:
33,0 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 апреля 2018:
1551 ккал
Жир: 53,51г | Белк: 74,94г | Углев: 155,77г.
Завтрак:
Homemade Instant Oatmeal - Cranberry, Sealtest Light Cream 5%, Honey, Coffee.
Обед:
Red Lobster Red Lobster Southwest Style Shrimp Tacos.
Ужин:
Unsalted Butter Stick, Cooked Carrots, Cooked Asparagus (from Fresh), Sweet Potato, Chicken Breast (Skin Not Eaten).
Перекус/Другое:
Saltine Crackers, Jackson Triggs Jackson Triggs Red Merlot, Classico Bruschetta.
подробнее ...
2574 ккал
Упражнение:
Беговая Дорожка - 20 минуты, Спортзал - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,5 кг за Неделю
6 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Lindart-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю