Lindart- Журнал, 11 апр 18

Параметры Пользователя Lindart | < Предыдущая Запись |Следующий >

Did lose weight this week after all! My weight seems to have a mind of it's own these days.

87,5 кг Потеряно до сих пор: 33,0 кг. Еще предстоит сделать: 8,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 апреля 2018:

1551 ккал

Жир: 53,51г | Белк: 74,94г | Углев: 155,77г. Завтрак: Homemade Instant Oatmeal - Cranberry, Sealtest Light Cream 5%, Honey, Coffee. Обед: Red Lobster Red Lobster Southwest Style Shrimp Tacos. Ужин: Unsalted Butter Stick, Cooked Carrots, Cooked Asparagus (from Fresh), Sweet Potato, Chicken Breast (Skin Not Eaten). Перекус/Другое: Saltine Crackers, Jackson Triggs Jackson Triggs Red Merlot, Classico Bruschetta. подробнее ...

2574 ккал

Упражнение: Беговая Дорожка - 20 минуты, Спортзал - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,5 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lindart-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lindart- Журнал, 11 апр 18

Оставить свой Комментарий

Lindart-Изменение Веса