Thax- Журнал, 11 апр 18

Параметры Пользователя Thax | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 апреля 2018

79,5 кг Потеряно до сих пор: 11,5 кг. Еще предстоит сделать: 7,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 апреля 2018:

766 ккал

Жир: 21,51г | Белк: 26,56г | Углев: 114,68г. Завтрак: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Akio Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada). Обед: Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Arroz Branco (Cozido), Batata Inglesa Cozida. Перекус/Другое: Margarina, Padaria Pão Francês. подробнее ...

1937 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Thax-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Thax- Журнал, 11 апр 18

Оставить свой Комментарий

Thax-Изменение Веса