Giselyblanc- Журнал, 11 апр 18

Параметры Пользователя Giselyblanc | < Предыдущая Запись |Следующий >

Meu peso estagnou. ☹️ e estou me sentindo um pouco inchada. Tentando tomar mais água, mas acho que vou ter que reforçar com chás diuréticos. Seguindo uma dieta flexível há 1 mês.

68 кг Потеряно до сих пор: 3,7 кг. Еще предстоит сделать: 3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 апреля 2018:

1843 ккал

Жир: 106,78г | Белк: 138,21г | Углев: 88,62г. Завтрак: Ovo (Inteiro), Pantanal Tapioca, Sadia Queijo Mussarela Soltíssimo, Batavo Requeijão Cremoso Light, Coco. Обед: Coco, Batavo Requeijão Cremoso Light, Suco de Uva, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Óleo de Coco, Couve Manteiga Crua. Ужин: Queijo Mozzarella, Clara de Ovo. Перекус/Другое: Coco, Power One Pasta Integral de Amendoim - Crocante, Integralmedica Whey Protein WGOLD, Banana, Itambé Leite Desnatado sem Lactose. подробнее ...

Набралось 1,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Giselyblanc-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Giselyblanc- Журнал, 11 апр 18

Оставить свой Комментарий

Giselyblanc-Изменение Веса