kitty-eared-girl- Журнал, 10 апр 18

I've been taking an iron supplement for the last week or so because I have a blood donation appointment today. I'm hoping that part of this uptick is from the iron (I've read it can make one constipated).

79,7 кг Потеряно до сих пор: 5,6 кг.    Еще предстоит сделать: 13,0 кг.    Следовательность диеты: Плохо.

---

1716 ккал

Жир: 97,96г | Белк: 96,24г | Углев: 125,83г.   Завтрак: Hillshire Farm Oven Roasted Turkey Breast, Wegmans Frozen Mixed Berries. Обед: Giant Eagle Petite Broccoli Florets, Hillshire Farm Oven Roasted Turkey Breast, Schwebel's Smart Lite Wheat Bread, Bertman's Original Ballpark Mustard. Ужин: Beef Curry. Перекус/Другое: Jif Extra Crunchy Peanut Butter, Honey, Silk Unsweetened Vanilla Cashew Milk, Bigelow Tea Plantation Mint Tea, Frito-Lay Cracker Jack Original Caramel Coated Popcorn & Peanuts. подробнее ...