lastra80- Журнал, 11 апр 18

Параметры Пользователя lastra80 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 апреля 2018

89,3 кг Потеряно до сих пор: 8,2 кг. Еще предстоит сделать: 9,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 апреля 2018:

1230 ккал

Жир: 29,98г | Белк: 94,43г | Углев: 136,82г. Завтрак: Café con Leche, Tassimo Café con Leche, Helios Mermelada de Fresa Extra, Bimbo Pan Thins. Обед: Tomates, Bimbo Pan Thins, Lenguado, Crema de Calabaza. Ужин: Calabacín, Hacendado Relleno para Fajitas Pollo, Bimbo Pan Thins. Перекус/Другое: Hacendado Yogur Bifidus Desnatado Frutas del Bosque, Café con Leche. подробнее ...

2472 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час и 8 минуты, Отдыхать - 14 часа и 52 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lastra80-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lastra80- Журнал, 11 апр 18

Оставить свой Комментарий

lastra80-Изменение Веса