ИринаDarkSun- Журнал, 11 апр 18

Параметры Пользователя ИринаDarkSun | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 апреля 2018

111,6 кг Потеряно до сих пор: 6,4 кг. Еще предстоит сделать: 31,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 апреля 2018:

1709 ккал

Жир: 69,12г | Белк: 65,53г | Углев: 206,11г. Завтрак: Травяной Чай, Кулич Пасхальный, Ячневая Каша на Воде. Обед: Зеленый Чай, Волжский Пекарь Слойка с Творогом, SPAR Филе Куриное Запеченное с Помидорами, Картошка Печеная, Капустный Салат. Ужин: Ирбитский Молочный Завод Сыр Российский, Перекресток Кулич Пасхальный, Гуляш из Свинины, Картофельное Пюре. Перекус/Другое: Чай, Twix Конфета, Шоколадное Печенье, Песочное Печенье. подробнее ...

3117 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа, Вождение - 2 часа, Отдыхать - 14 часа, Спать - 6 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ИринаDarkSun-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ИринаDarkSun- Журнал, 11 апр 18

Оставить свой Комментарий

ИринаDarkSun-Изменение Веса