pacifist86- Журнал, 11 апр 18

Параметры Пользователя pacifist86 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 апреля 2018

96,1 кг Потеряно до сих пор: 8,9 кг. Еще предстоит сделать: 6,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 апреля 2018:

1861 ккал

Жир: 64,18г | Белк: 147,41г | Углев: 171,47г. Завтрак: Победа Шоколад Горький 72%, Домик в деревне Молоко 3,2%, Гречка Вареная. Обед: Mr. Ricco Соус Сырный, Яблоко Желтое, Шашлык Куриный, Рис Вареный. Ужин: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Рис Отварной, Куриная Грудка. Перекус/Другое: Красная Фасоль (Консервированная), Домик в деревне Кефир 3,2%, Пирожок с Мясом. подробнее ...

745 ккал

Упражнение: Велотренажёр - 20 минуты, Силовая Тренировка - 20 минуты, Apple Health - 23 часа и 20 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

pacifist86-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

pacifist86- Журнал, 11 апр 18

Оставить свой Комментарий

pacifist86-Изменение Веса