tristelle- Журнал, 11 апр 18

Параметры Пользователя tristelle | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 апреля 2018

74,3 кг Потеряно до сих пор: 6,7 кг. Еще предстоит сделать: 9,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 апреля 2018:

1516 ккал

Жир: 46,54г | Белк: 62,87г | Углев: 212,74г. Завтрак: Banette Pain Complet, Nesquik Chocolat en Poudre, St Hubert St Hubert 41, Auchan Lait Demi-Écrémé. Обед: Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Danone Velouté Nature, Petitjean Quenelles de Brochet Sauce Nantua, Panzani Perles. Ужин: Poires, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Danone Velouté Nature, Monique Ranou Jambon Blanc, Maïs, Tomates, Carrefour Betteraves Rouges, Oeuf, Florette Choux Fleur, Vinaigrette, Concombre (Pelé). Перекус/Другое: Banette Pain Complet, Milka Chocolat au Lait. подробнее ...

260 ккал

Упражнение: Степпер - 25 минуты, Apple Health - 23 часа и 35 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tristelle-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tristelle- Журнал, 11 апр 18

Оставить свой Комментарий

tristelle-Изменение Веса