maru777- Журнал, 07 апр 18

Параметры Пользователя maru777 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 апреля 2018

78,6 кг Потеряно до сих пор: 4,5 кг. Еще предстоит сделать: 18,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 апреля 2018:

1588 ккал

Жир: 92,30г | Белк: 85,66г | Углев: 96,15г. Завтрак: Вареное Яйцо, Сахалин Рыба Икра Кеты, Almette Творожный Сыр Сливочный, Finn Crisp Хлебцы Ржаные с Отрубями, Домик в деревне Молоко 0,5%. Обед: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Кальве Майонез Легкий, Стокманн Плов с Курицей. Ужин: Куриные Крылышки с Кожей . Перекус/Другое: Петмол Сливки 33%, Воздушный Шоколад Белый Пористый. подробнее ...

2303 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 2 часа, Отдыхать - 15 часа, Спать - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 1,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

maru777-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

maru777- Журнал, 07 апр 18

Оставить свой Комментарий

maru777-Изменение Веса