novsib- Журнал, 11 апр 18

Параметры Пользователя novsib | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 апреля 2018

81,4 кг Потеряно до сих пор: 3 кг. Еще предстоит сделать: 16,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 апреля 2018:

1556 ккал

Жир: 65,71г | Белк: 117,99г | Углев: 124,94г. Завтрак: Варенье, Киржачский Молочный Завод Творог 9%. Обед: Сердце Куриное, Яшкино Тёмный Шоколад с Начинкой Трюфель, Огурец (с Кожурой), Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Вареное Яйцо. Ужин: Соусе Терияки, Зеленая Фасоль (Замороженная), Огурец (с Кожурой), Петелинка Куриная Грудка. Перекус/Другое: Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Курага, Подсолнечное Масло, Простоквашино Молоко 2,5%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Морковь, Куриная Печень. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка

novsib-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю