Взвешивание (без записи в журнале) 11 апреля 2018
|
59,4 кг
Потеряно до сих пор: 17,3 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1613 ккал
|
Жир: 55,77г | Белк: 59,59г | Углев: 222,29г.
Завтрак: Pakkasmarja Puolukka, Rainbow Kaurahiutale, 24H Valo Paahdettu Rouhittu Pellava, Finax Psyllium, Suodatinkahvi, Kaslink Aito Kaurajuoma, Mantelit. Обед: Saksanpähkinät, Kaslink Aito Kaurajuoma, Apetit Kasvisjauhispihvit, Rasilaisen Valkosipulihapankaali, Parsakaali, Porkkanat, Kurkku, Rainbow Salaattisekoitus, Kirsikkatomaatit, Perunat (ilman Suolaa, Keitetty). Ужин: Urtekram Tahini, NOH Paahdetut Vihreät Soijapavut, Porkkanat, Kotimaista Suomalainen Salaattisekoitus, Amona Makeuttamaton Maapähkinävoi, Urtekram Kikherne, Omenat (Golden Delicious), Banaanit, Pottu72 Savutof#Kiusaus. подробнее ...
|
Потеряно 0,7 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
