AllaFSlim- Журнал, 11 апр 18

Параметры Пользователя AllaFSlim | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 апреля 2018

71,3 кг Потеряно до сих пор: 3,2 кг. Еще предстоит сделать: 6,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 апреля 2018:

2083 ккал

Жир: 84,04г | Белк: 89,05г | Углев: 249,33г. Завтрак: Карамель, Помидоры, Авокадо, Sababa Хумус Рецепт из Назарета, Батон. Обед: ВкусВилл Хлебцы с Луком, Чесноком и Зеленью, Prime Star Роллы Унаги Маки, Prime Star Салат "Овощи-Mix", Две Палочки Рамен с Курицей. Ужин: Rocky Mountain Маршмеллоу, Мерси Конфеты, Lay's Чипсы, Стародворские Колбасы Колбаса Сервелатная, ВкусВилл Пломбир Ванильный без Сахара, Банан, Картофельное Пюре Сделаное со Свежим Молоком, Котлеты из Куриной Грудки, Огурец (с Кожурой), Домик в деревне Сметана 20%, Борщ. Перекус/Другое: Творог 5%, Избенка Запеканка Творожная. подробнее ...

1809 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 25 минуты, Отдыхать - 15 часа и 35 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

AllaFSlim-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

AllaFSlim- Журнал, 11 апр 18

Оставить свой Комментарий

AllaFSlim-Изменение Веса