AsmarAsmar- Журнал, 05 фев 18

Параметры Пользователя AsmarAsmar | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 февраля 2018

51 кг Потеряно до сих пор: 3,8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 февраля 2018:

1132 ккал

Жир: 42,64г | Белк: 57,58г | Углев: 136,64г. Завтрак: Margarine, Whole Wheat Bread, Soft Boiled Egg. Обед: Beef Rice Soup, Cooked Spinach. Ужин: Fruit Yogurt (Lowfat, 11g Protein Per 8oz), German Zebra Cake, Cooked Spinach, Quisit Kebab. Перекус/Другое: Apple, Ladyfinger Cookie, Plain Yogurt, Dry Roasted Unsalted Peanuts, Plain Yogurt, Chocolate Covered Diet or Low Calorie Candy. подробнее ...

1724 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 6 часа, Отдыхать - 10 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

AsmarAsmar-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

AsmarAsmar- Журнал, 05 фев 18

Оставить свой Комментарий

AsmarAsmar-Изменение Веса