olesia1984- Журнал, 11 апр 18

Параметры Пользователя olesia1984 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 апреля 2018

71,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 11,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 апреля 2018:

227 ккал

Жир: 4,65г | Белк: 9,26г | Углев: 34,24г. Завтрак: Наш Сок Томатный Сок, Вареное Яйцо. подробнее ...

2217 ккал

Упражнение: Степпер - 12 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 30 минуты, Орбитрек (Тренажёр) - 10 минуты, Бег - 10 км/ч - 9 минуты, Отдыхать - 14 часа и 59 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 9,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

olesia1984-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

olesia1984- Журнал, 11 апр 18

Оставить свой Комментарий

olesia1984-Изменение Веса