Fluffy20- Журнал, 11 апр 18

Параметры Пользователя Fluffy20 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 апреля 2018

52,7 кг Потеряно до сих пор: 1,4 кг. Еще предстоит сделать: 3,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 апреля 2018:

1832 ккал

Жир: 68,60г | Белк: 103,22г | Углев: 209,43г. Завтрак: Lactoprot Протеин Lactomin 80, Арла Сыр Натура Сливочный, Лаваш, Орехи Кешью, Сахар, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Обед: Манго, ВкусВилл Фасоль с Обжаренными Овощами, Рококо Филе Бедра, Олейна Подсолнечное Масло , Свекла Вареная. Ужин: Замороженная Вишня, Arla Сыр Арла Натура Сливочный, Лаваш, Большая Кружка Молоко 2,5%, Аланталь Сыр Копченый, Брокколи, Дори. Перекус/Другое: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Черника, ВкусВилл Творог с Наполнителем Злаки-Ваниль 3,5%, Каждый День Слива Замороженная . подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Fluffy20-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Fluffy20- Журнал, 11 апр 18

Оставить свой Комментарий

Fluffy20-Изменение Веса