evjik- Журнал, 11 апр 18

Параметры Пользователя evjik | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 апреля 2018

59,4 кг Потеряно до сих пор: 3,6 кг. Еще предстоит сделать: 1,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 апреля 2018:

1451 ккал

Жир: 45,60г | Белк: 52,43г | Углев: 179,38г. Завтрак: Hipp Морковь , Сава Томатная Паста, Мистраль Маш Отварной , Natura Сыр Сливочный, Карусель Сухари Ржаные. Обед: Карат Сливочный Сыр Violette , Карусель Сухари Ржаные, Мистраль Маш Отварной . Ужин: ВкусВилл Лагман Узбекский. Перекус/Другое: Fruit-Tella Мармелад, Магнит Помидоры Черри, Простосыр Сливочный Сыр, Дикси Ржаной Хлеб, Волжский Пекарь Театральная Помадка, Dizzy Энергетический Напиток. подробнее ...

1603 ккал

Упражнение: Фитнес - 25 минуты, Отдыхать - 15 часа и 35 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

evjik-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

evjik- Журнал, 11 апр 18

Оставить свой Комментарий

evjik-Изменение Веса