legislation-spb- Журнал, 11 апр 18

Параметры Пользователя legislation-spb | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 апреля 2018

82,2 кг Потеряно до сих пор: 7,8 кг. Еще предстоит сделать: 22,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 апреля 2018:

1677 ккал

Жир: 89,18г | Белк: 108,54г | Углев: 107,41г. Завтрак: Кофе (из Молотых Зерен), Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Елизавета Хлебцы Цельнозерновые Ржаные, Великолукский Мясокомбинат Карбонад Славянский, Овсяная Каша на Воде, Seeberger Финики Сушеные без Косточек. Обед: Салат из Помидоров и Огурцов, Смешанные Овощи (Замороженные), Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Ужин: Креветки (Вареные или на Пару), Вареное Яйцо, Пискаревский Сметана 15%, Fish House Морская Капуста Салат "Витаминный". Перекус/Другое: Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Пискаревский Сметана 15%, Вкуснотеево Творог 9%. подробнее ...

135 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

legislation-spb-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

legislation-spb- Журнал, 11 апр 18

Оставить свой Комментарий

legislation-spb-Изменение Веса