hani_va- Журнал, 11 апр 18

Lingkar dada 87cm, lingkar pinggang 68cm, lp 73cm, lingkar leher 31cm,lingkar lengan 29cm, lingkar paha 55cm😅..

53,3 кг Потеряно до сих пор: 7,7 кг.    Еще предстоит сделать: 0,3 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

1299 ккал

Жир: 38,99г | Белк: 70,33г | Углев: 173,93г.   Обед: Buncis, Wortel Dimasak, Labu Dimasak, Tempe Goreng, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Sayur Lodeh, Paha Ayam (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Singkong Goreng, Martabak. Перекус/Другое: Jeruk, Pisang. подробнее ...