olesi4kasestri4ka- Журнал, 10 апр 18

Параметры Пользователя olesi4kasestri4ka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 апреля 2018

68,8 кг Потеряно до сих пор: 5,3 кг. Еще предстоит сделать: 3,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 апреля 2018:

1191 ккал

Жир: 61,54г | Белк: 61,38г | Углев: 90,91г. Обед: Мираторг Пирог Мясной Слоеный, Коньяк, К-Руока Салат Мужской Каприз, Селедка под Шубой. Ужин: Лимонный Сок, Tess Зеленый Чай с Цедрой Цитрусовых, Куриная Грудка Отварная. Перекус/Другое: Tess Чай с Шиповником и Яблоком, Belvita Печенье Утреннее, Магнит Груша Китайская, Лимонный Сок, Вода. подробнее ...

2709 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Фитнес - 1 час, Зумба (Zumba) - 1 час, Отдыхать - 13 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

olesi4kasestri4ka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

olesi4kasestri4ka- Журнал, 10 апр 18

Оставить свой Комментарий

olesi4kasestri4ka-Изменение Веса