Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
olesi4kasestri4ka
Журнал
10 апр 18
olesi4kasestri4ka- Журнал, 10 апр 18
Параметры Пользователя olesi4kasestri4ka
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 апреля 2018
68,8 кг
Потеряно до сих пор:
5,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 апреля 2018:
1191 ккал
Жир: 61,54г | Белк: 61,38г | Углев: 90,91г.
Обед:
Мираторг Пирог Мясной Слоеный, Коньяк, К-Руока Салат Мужской Каприз, Селедка под Шубой.
Ужин:
Лимонный Сок, Tess Зеленый Чай с Цедрой Цитрусовых, Куриная Грудка Отварная.
Перекус/Другое:
Tess Чай с Шиповником и Яблоком, Belvita Печенье Утреннее, Магнит Груша Китайская, Лимонный Сок, Вода.
подробнее ...
2709 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Фитнес - 1 час, Зумба (Zumba) - 1 час, Отдыхать - 13 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
olesi4kasestri4ka-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю