NRykova- Журнал, 10 апр 18

Параметры Пользователя NRykova | < Предыдущая Запись |Следующий >

ПАСХА!

106,6 кг Потеряно до сих пор: 10,4 кг. Еще предстоит сделать: 32,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 апреля 2018:

1812 ккал

Жир: 80,59г | Белк: 132,30г | Углев: 164,73г. Завтрак: Кулич Пасхальный. Обед: Красногорский Сметана 20%, Красногорский Творог 9%. Ужин: Кофе, Кезский Сырзавод Сыр Гауда Премиум 40%, Вкусные Консервы Тунец Натуральный, Яичный Белок. Перекус/Другое: Polar Лососевые Треугольники, Банан, Творожный Пирог, Кофе Латте. подробнее ...

2709 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,9 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

Комментария

аналогично

10 апр 18 написано членом: katifranklin90985


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

NRykova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

NRykova- Журнал, 10 апр 18

Оставить свой Комментарий

NRykova-Изменение Веса