ssawass- Журнал, 10 апр 18

Параметры Пользователя ssawass | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 апреля 2018

88,4 кг Потеряно до сих пор: 4,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 апреля 2018:

2280 ккал

Жир: 89,04г | Белк: 224,45г | Углев: 140,63г. Завтрак: Dost Yarım Yağlı Süt, Weider Glutamine, Ultimate Nutrition BCAA, Tahsildaroğlu Ezine Keçi Peyniri, Yeşil Zeytin, Fitnut Fistik Ezmezi, Yumurta Beyazı, Haşlanmış Yumurta, Nutrade Premium İsolate, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Обед: Dost Tam Yağlı Yoğurt, Ispanak, Kahverengi Pirinç (Uzun-Öğütülmüş, Pişmiş), Tavuk Göğüs Eti. Ужин: Fitnut Fistik Ezmezi, Fit Grains Pirinç Patlağı. Перекус/Другое: Yayla Çorbası, Salatalık. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

29 Сторонников Поддержка

Комментария

tebrikler 👏😃

10 апр 18 написано членом: b.h.r

😀😀

10 апр 18 написано членом: ssawass

Tebrikler Savas'cigim 😄😉

10 апр 18 написано членом: tulyy59

tebrikler

10 апр 18 написано членом: cennetusgu

tebriklerrr

10 апр 18 написано членом: alparslanilgun26


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ssawass-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ssawass- Журнал, 10 апр 18

Оставить свой Комментарий

ssawass-Изменение Веса