jan-e333- Журнал, 10 апр 18

Параметры Пользователя jan-e333 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 апреля 2018

72,1 кг Потеряно до сих пор: 0,5 кг. Еще предстоит сделать: 7,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 апреля 2018:

1387 ккал

Жир: 54,92г | Белк: 62,11г | Углев: 160,25г. Завтрак: Bananas. Обед: Cornbread Stuffing, Turkey Dark Meat. Ужин: Austin Toasty Crackers with Peanut Butter (39g), Archway Cookies Windmill Cookies, Trader Joe's Jumbo Cinnamon Sweet Roll with Vanilla Icing. подробнее ...

1832 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа, Отдыхать - 15 часа и 40 минуты, 20 minute intensity treadmill - 20 минуты. подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jan-e333-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jan-e333- Журнал, 10 апр 18

Оставить свой Комментарий

jan-e333-Изменение Веса