Александра D- Журнал, 10 апр 18

Параметры Пользователя Александра D | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 апреля 2018

53,2 кг Потеряно до сих пор: 2,2 кг. Еще предстоит сделать: 1,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 апреля 2018:

762 ккал

Жир: 41,12г | Белк: 30,01г | Углев: 67,16г. Обед: Гуляш из Говядины, Чай с Молоком, Гречка Отварная. Ужин: Dr. Korner Хлебец Бородинский, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Хохланд Творожный Сыр, Сибирь Печенье "Негритята", Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, ЯНТА Майонез Провансаль. подробнее ...

1464 ккал

Упражнение: Фитнес - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Александра D-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Александра D- Журнал, 10 апр 18

Оставить свой Комментарий

Александра D-Изменение Веса