amandine.montavon- Журнал, 10 апр 18

Параметры Пользователя amandine.montavon | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 апреля 2018

63,4 кг Потеряно до сих пор: 6,8 кг. Еще предстоит сделать: 5,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 апреля 2018:

1163 ккал

Жир: 62,12г | Белк: 76,29г | Углев: 84,05г. Обед: Poires, Auchan Fromage de Chèvre Frais, d'Aucy Maïs, Bonduelle Macédoine de Légumes, Auchan Germes de Soja, Tomates Cerises. Ужин: Muesli (Fruits Secs et Noix), Gervais Le Petit Suisse, Huile de Coco, Sauce de Soja, Graines de Sésame Entières Séchées, Courgette, Carottes, Vinaigrette, Sucrine, Citron Vert, Carrefour Discount Pavé de Saumon. подробнее ...

1700 ккал

Упражнение: Пресс - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

amandine.montavon-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

amandine.montavon- Журнал, 10 апр 18

Оставить свой Комментарий

amandine.montavon-Изменение Веса