marianabenvenuti- Журнал, 10 апр 18

Параметры Пользователя marianabenvenuti | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 апреля 2018

72,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 7,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 апреля 2018:

1927 ккал

Жир: 50,31г | Белк: 143,32г | Углев: 224,41г. Завтрак: Limão, Verde Campo Natural Whey, Dori Amendoim tipo Japonês , Mãe Terra Farinha de Linhaça Dourada, Banana, Abacaxi, Ovo Cozido. Обед: Callebaut Chocolate 54.5%, Atlhetica Best Whey, Alcatra, Macarrão sem Carne com Molho de Tomate. Ужин: Uramaki, Shimeji na Manteiga, Fast Temaki Sashimi de Salmão. Перекус/Другое: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Pepino Japonês, Goiaba. подробнее ...

1913 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 40 минуты, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

marianabenvenuti-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

marianabenvenuti- Журнал, 10 апр 18

Оставить свой Комментарий

marianabenvenuti-Изменение Веса