Treasurehunter3754- Журнал, 10 апр 18

Параметры Пользователя Treasurehunter3754 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 апреля 2018

74,2 кг Потеряно до сих пор: 10,0 кг. Еще предстоит сделать: 1,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 апреля 2018:

776 ккал

Жир: 45,75г | Белк: 80,89г | Углев: 2,50г. Завтрак: Hellmann's Parmesan Crusted Chicken. Обед: Hellmann's Parmesan Crusted Chicken, Beef Top Sirloin (Lean Only, Trimmed to 0" Fat, Cooked, Broiled). Ужин: Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Broiled). подробнее ...

2790 ккал

Упражнение: Супермаркет Торговый - 1 час, Принятие Душа - 11 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 2 часа, loading laundry truck - 2 часа, Вождение - 3 часа, Спать - 8 часа, Отдыхать - 7 часа и 49 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Treasurehunter3754-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Treasurehunter3754- Журнал, 10 апр 18

Оставить свой Комментарий

Treasurehunter3754-Изменение Веса