Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
arq.cristinamedeiros
Журнал
10 апр 18
arq.cristinamedeiros- Журнал, 10 апр 18
Параметры Пользователя arq.cristinamedeiros
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 апреля 2018
79 кг
Потеряно до сих пор:
1 кг
.
Еще предстоит сделать:
7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 апреля 2018:
1290 ккал
Жир: 88,24г | Белк: 87,24г | Углев: 33,18г.
Завтрак:
Abacates, Ceifeiro Semente de Chia, Kefir de Leite, Omelete ou Ovos Mexidos, Ovo Cozido.
Обед:
Pepino (com Casca), Espinafre, Queijo Mozzarella, Frimesa Nata, Ovo, Tomates Cereja.
Ужин:
Queijo Mozzarella.
Перекус/Другое:
Café, Aurora Salsicha, Ovo.
подробнее ...
2422 ккал
Упражнение:
Crossfit - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 7 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
arq.cristinamedeiros-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю