IrishkaSh- Журнал, 10 апр 18

Параметры Пользователя IrishkaSh | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 апреля 2018

71,3 кг Потеряно до сих пор: 13,7 кг. Еще предстоит сделать: 9,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 апреля 2018:

517 ккал

Жир: 20,34г | Белк: 38,79г | Углев: 48,43г. Завтрак: Кофе, Кекс, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 5%. Обед: Простоквашино Сметана 10%, Di&Di Хлебцы Амарантовые, Салат из Пекинской Капусты, Куриные Грудки (Жареные). подробнее ...

2261 ккал

Упражнение: Силовая Тренировка - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

IrishkaSh-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

IrishkaSh- Журнал, 10 апр 18

Оставить свой Комментарий

IrishkaSh-Изменение Веса