Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
tata.gera
Журнал
10 апр 18
tata.gera- Журнал, 10 апр 18
Параметры Пользователя tata.gera
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Вот так куличик)))
67,2 кг
Потеряно до сих пор:
23,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
12,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 апреля 2018:
1533 ккал
Жир: 66,35г | Белк: 85,62г | Углев: 148,60г.
Завтрак:
Яйцо, Амка Молоко 2,5%, Кудесница Мука Овсяная, Гарнец Мука Цельнозерновая, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Noyan Вишня без Косточек Варенье Экстра.
Обед:
Кулич (Европа), Огурец (с Кожурой), Глобус Горошек Зеленый, Печень Куриная с Шампиньонами.
Ужин:
Жареная Свиная Отбивная, Щи с Курицей.
Перекус/Другое:
Виноград, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста Кремовая, Кулич (Европа), Авокадо Авокадо, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
5 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
tata.gera-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю