LINDZRSA- Журнал, 10 апр 18

Параметры Пользователя LINDZRSA | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 апреля 2018

87 кг Потеряно до сих пор: 0,6 кг. Еще предстоит сделать: 17 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 апреля 2018:

711 ккал

Жир: 27,72г | Белк: 32,29г | Углев: 82,38г. Завтрак: Coffee, Bananas, Toasted White Bread, Hard-Boiled Egg. Обед: Toasted White Bread, Brown Rice Cakes, Lancewood Chunky Cottage Cheese Low Fat. Ужин: Nestle Cremora Coffee Creamer, Brown Sugar, Rooibos, Carrots, Quesadilla with Poultry and Cheese. подробнее ...

3033 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 10 часа, Отдыхать - 6 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

8 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

LINDZRSA-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

LINDZRSA- Журнал, 10 апр 18

Оставить свой Комментарий

LINDZRSA-Изменение Веса