hcolley- Журнал, 10 апр 18

Параметры Пользователя hcolley | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 апреля 2018

98,2 кг Потеряно до сих пор: 8,9 кг. Еще предстоит сделать: 7,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 апреля 2018:

1323 ккал

Жир: 65,33г | Белк: 57,04г | Углев: 130,58г. Завтрак: Bananas , Nature Valley Soft Baked Oatmeal Squares - Cinnamon Brown Sugar. Обед: Diamond of California Slivered Almonds, Ocean Spray Craisins Dried Cranberries, Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Green Goddess Dressing, Boiled Egg, Mixed Salad Greens. Ужин: O'Charley's Broccoli Cheese Casserole, Boar's Head Maple Glazed Honey Coat Turkey Breast, Mexican Style Tortilla Soup Sopa De Tortilla. Перекус/Другое: Pretzel Perfection Snack Mix. подробнее ...

2391 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 4,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

hcolley-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

hcolley- Журнал, 10 апр 18

Оставить свой Комментарий

hcolley-Изменение Веса