ernsttetiana- Журнал, 10 апр 18

Параметры Пользователя ernsttetiana | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 апреля 2018

72,6 кг Потеряно до сих пор: 9,4 кг. Еще предстоит сделать: 2,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 апреля 2018:

948 ккал

Жир: 44,24г | Белк: 54,93г | Углев: 87,42г. Завтрак: Fol Epi Сыр Legere, Сто Пудов Семена Льна, Брауни с Авокадо, Кофе с Молоком, Milbona Hirten Käse, Краски Лета Перец Сладкий (Резаный), Помидоры, Ржаной Хлеб. Обед: Чудо Піч Чіабата, Желтый Сладкий Перец, Рыба с Овощами. Ужин: Сладкий Красный Перец, Lidl Cocicki Bratwurst. Перекус/Другое: Чудо Піч Чіабата, Брауни с Авокадо, Кофе с Молоком. подробнее ...

2531 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 2 часа, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 65,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ernsttetiana-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ernsttetiana- Журнал, 10 апр 18

Оставить свой Комментарий

ernsttetiana-Изменение Веса