Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Helmut1958
Журнал
10 апр 18
Helmut1958- Журнал, 10 апр 18
Параметры Пользователя Helmut1958
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 апреля 2018
75,5 кг
Потеряно до сих пор:
6,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 апреля 2018:
1857 ккал
Жир: 41,74г | Белк: 90,73г | Углев: 278,43г.
Завтрак:
Aldi Kochschinken, Mischbrot, Kaffee mit Milch, Mövenpick Erdbeermarmelade, Milfina Butter.
Обед:
Farmer Studentenfutter Classic, Milbona Skyr Blaubeere, Weizenbrötchen, Banane, SchapfenMühle Porridge Hafermahlzeit Waldbeere.
Ужин:
Exquisa Quark Genuss Pfirsich-Maracuja, Gut & Günstig Weizenbrötchen, Gekochtes Ei.
Перекус/Другое:
Haribo Pico-Balla, Mars Mars Minis.
подробнее ...
2446 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 8 часа и 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Спать - 6 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Helmut1958-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю