SergeyPRR- Журнал, 10 апр 18

Параметры Пользователя SergeyPRR | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 апреля 2018

81,9 кг Потеряно до сих пор: 14,2 кг. Еще предстоит сделать: 7,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 апреля 2018:

1441 ккал

Жир: 56,32г | Белк: 165,45г | Углев: 65,79г. Завтрак: Fitness Formula Whey Protein Premium, Вареное Яйцо, Творог (Полностью Обезжиренный). Обед: Natura Сыр Сливочный, Омлет или Яичница, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Редис. Ужин: Ярмарка Нут Вареный, Магнит Минтай Отварной. Перекус/Другое: Простоквашино Творог 0,2%, Bio Баланс Кефирный 0%, Fitness Formula Whey Protein Premium, Яблоко. подробнее ...

2596 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 6,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

SergeyPRR-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

SergeyPRR- Журнал, 10 апр 18

Оставить свой Комментарий

SergeyPRR-Изменение Веса