mrstatarinova- Журнал, 10 апр 18

Параметры Пользователя mrstatarinova | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 апреля 2018

54,9 кг Потеряно до сих пор: 1,5 кг. Еще предстоит сделать: 0,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 апреля 2018:

1515 ккал

Жир: 49,00г | Белк: 94,04г | Углев: 182,32г. Завтрак: Bombbar Протеиновый Батончик Датский Бисквит , ВкусВилл Конфеты Финики-Кокос-Кунжут, ВкусВилл Соевое Молоко с Ванилью, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные. Обед: Семушка Миндаль Жареный, Milkflow Upspring Chocolate Flavor, Nature’S Bounty Complete Protein&Vitamin Shake Mix, Kikkoman Соус Соевый, Мистраль Дикий Рис, Глобус Семга на Пару. Ужин: Яблоко Зеленое, Магнит Банан, Семушка Миндаль Жареный. Перекус/Другое: Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), ВкусВилл Хлебцы с Луком, Чесноком и Зеленью, Авокадо. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mrstatarinova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mrstatarinova- Журнал, 10 апр 18

Оставить свой Комментарий

mrstatarinova-Изменение Веса