Nika3093- Журнал, 10 апр 18

Параметры Пользователя Nika3093 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 апреля 2018

71,9 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 9,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 апреля 2018:

1605 ккал

Жир: 71,78г | Белк: 104,72г | Углев: 133,40г. Завтрак: Апельсиновый Джем, Sababa Хумус, Окское Яичный Белок, Nordic Овсяная Каша, Ашан Сыр Дор Блю. Обед: Любимые Традиции Конфеты Ассорти, Простоквашино Сметана 10%, Рис Вареный, Мираторг Рагу из Говядины по-Домашнему. Ужин: Джаз Коктейль Орехи и Сухофрукты, Жареная или Запеченная Курица, Апельсиновый Джем, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Оливье с Курицей. Перекус/Другое: Красный Октябрь Какао Порошок, Апельсиновый Джем, Сыр Маасдам. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Nika3093-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Nika3093- Журнал, 10 апр 18

Оставить свой Комментарий

Nika3093-Изменение Веса