Elly-8- Журнал, 10 апр 18

Параметры Пользователя Elly-8 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 апреля 2018

86,1 кг Потеряно до сих пор: 2,9 кг. Еще предстоит сделать: 21,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 апреля 2018:

1491 ккал

Жир: 80,48г | Белк: 87,55г | Углев: 106,00г. Завтрак: Белевская Пастила Пастила Яблочная Классическая без Сахара, Яйцо, Velle Овсянка с Цельным Зерном Курага, Кофе с Молоком. Обед: Кофе с Молоком, Белевская Пастила Пастила Яблочная Классическая без Сахара, Мясновъ Шашлык из Филе Грудки Курицы с Соусом Песто, Мясновъ Овощное Рагу с Брокколи и Фасолью, Помидоры. Ужин: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Мясновъ Овощное Рагу с Брокколи и Фасолью, Соцветия Брокколи, Мясновъ Шашлык Мясновъ из Филе Грудки Курицы в Маринаде на Йогурте, Сиртаки Сиртаки Original, Помидоры, Огурец (без Кожуры). Перекус/Другое: Bombbar Протеиновый Батончик Гречка, Кедровые Орехи, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Бон Плезир Творожный Сыр с Травами. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Elly-8-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Elly-8- Журнал, 10 апр 18

Оставить свой Комментарий

Elly-8-Изменение Веса