JulikaB.- Журнал, 10 апр 18

Параметры Пользователя JulikaB. | < Предыдущая Запись |Следующий >

Jeden Monat wieder. Aber das geht auch wieder. Wünsche euch einen schönen Dienstag!

119,2 кг Потеряно до сих пор: 32,2 кг. Еще предстоит сделать: 29,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 апреля 2018:

1026 ккал

Жир: 26,42г | Белк: 56,68г | Углев: 138,51г. Завтрак: Banane, Weizenbrot, Gekochtes Ei, Senf, Kaffee mit Milch, Kaffee mit Milch. Обед: Ebly Ebly Gekocht, Weizenbrot, Penny Markt Hähnchenbrustfilet (16,7g). Ужин: Leichter Genuss Gratinkäse, Leichter Genuss Hirtenkäse aus Kuhmilch, Rote Paprika, Schinken (Regulär, ca. 11% Fett), Ja! Fein Gehackte Tomaten, Honig, Olivenöl, Leinsaat, Dinkel Mehl 630, Salz, Hefe. Перекус/Другое: Kaffee mit Milch. подробнее ...

3006 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 49 минуты, Отдыхать - 15 часа и 11 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,8 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка

Комментария

Guten Morgen, ja die lieben monatlichen Freuden😉 Ich wünsche dir einen schönen Dienstag😘

10 апр 18 написано членом: sandram.80


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

JulikaB.-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

JulikaB.- Журнал, 10 апр 18

Оставить свой Комментарий

JulikaB.-Изменение Веса