novsib- Журнал, 10 апр 18

Параметры Пользователя novsib | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 апреля 2018

81,4 кг Потеряно до сих пор: 3 кг. Еще предстоит сделать: 16,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 апреля 2018:

1564 ккал

Жир: 67,74г | Белк: 115,37г | Углев: 122,93г. Завтрак: Сазан, Хохланд Творожный Сыр с Лесными Грибами, Огурец (с Кожурой), Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Вареное Яйцо, Лента Кулич Пасхальный. Обед: Куриный Бульон, Вареное Яйцо, Петелинка Куриная Грудка. Ужин: Махеевъ Кетчуп, Огурец (с Кожурой), Петелинка Куриная Грудка. Перекус/Другое: Простоквашино Молоко 2,5%, Простоквашино Кефир 2,5%, Lucky Days Мини Круассаны, Сахар, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни, Яшкино Тёмный Шоколад с Начинкой Трюфель, Курага. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

novsib-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю