Скляр- Журнал, 10 апр 18

Параметры Пользователя Скляр | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 апреля 2018

70 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 10 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 апреля 2018:

1199 ккал

Жир: 105,70г | Белк: 59,62г | Углев: 60,10г. Завтрак: Кофе (из Молотых Зерен), Киви, Молочная Страна Творог Зерненый "Домашний", Овсяноблин. Обед: Льняное Масло, Капуста Белокочанная, Сельдерей, Борисовский Мясокомбинат Колбаса Сыровяленая. Ужин: Сельдерей, Котлета Свиная. Перекус/Другое: Творог 5%, Виктория Хлебцы Вафельные Ржаные, Кофе с Молоком. подробнее ...

861 ккал

Упражнение: Аэробика - 30 минуты, Samsung Health - 23 часа и 30 минуты. подробнее ...

Набралось 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Скляр-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Скляр- Журнал, 10 апр 18

Оставить свой Комментарий

Скляр-Изменение Веса