Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Ирина РХ
Журнал
10 апр 18
Ирина РХ- Журнал, 10 апр 18
Параметры Пользователя Ирина РХ
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 апреля 2018
61,3 кг
Потеряно до сих пор:
7,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 апреля 2018:
1322 ккал
Жир: 58,42г | Белк: 99,32г | Углев: 107,47г.
Завтрак:
Чебаркульский Молочный Завод Молоко 2,5%, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Чебаркульский Молочный Завод Сметана 15%, Bombbar Протеиновая Смесь для Приготовления Блинов.
Обед:
Квашеная Капуста, Мистраль Чечевица Персидская Красная Колотая, Бахетле Желудки Куриные Отварные.
Ужин:
Мираторг Нагетсы Куриные с Сыром, Санта Бремор Форель Слабосоленая, Олейна Подсолнечное Масло, Простоквашино Сметана 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой).
Перекус/Другое:
Данон Творог Мягкий 5%, Bombbar Протеиновый Батончик Грецкий Орех с Мёдом, Good Food Инжир Сушеный.
подробнее ...
Набралось 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Ирина РХ-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю