Ju_letta_- Журнал, 10 апр 18

Параметры Пользователя Ju_letta_ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 апреля 2018

56,8 кг Потеряно до сих пор: 5,5 кг. Еще предстоит сделать: 6,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 апреля 2018:

1111 ккал

Жир: 55,60г | Белк: 38,95г | Углев: 130,50г. Завтрак: Арбуз. Обед: Рис с Овощами, Сахар, Лайм, Папайя, Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку, Помидоры Черри, Лука Кунжутный Соус, Растительное Масло, Картофель (без Соли, Отварной). Ужин: Перепелиное Яйцо, Простоквашино Сметана 20%, Молодая Кукуруза, Растительное Масло, Светлый Тунец (в Воде, Консервы), Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Папайя, Лука Кунжутный Соус, Картофель Отварной. Перекус/Другое: Alpen Gold Бисквитное Печенье, Solgar Омега-3, Миндаль. подробнее ...

1954 ккал

Упражнение: Теннис - 19 минуты, Apple Health - 23 часа и 41 минуты. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ju_letta_-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ju_letta_- Журнал, 10 апр 18

Оставить свой Комментарий

Ju_letta_-Изменение Веса