akulshina.2002- Журнал, 10 апр 18

Параметры Пользователя akulshina.2002 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 апреля 2018

49,4 кг Потеряно до сих пор: 4,2 кг. Еще предстоит сделать: 3,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 апреля 2018:

948 ккал

Жир: 47,55г | Белк: 29,72г | Углев: 98,67г. Завтрак: Простой Йогурт. Обед: Lorenz Арахис с Васаби, Глобус Кулич Пасхальный Творожный, Lay's Чипсы. подробнее ...

1740 ккал

Упражнение: Приседания - 30 минуты, Пресс - 15 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 2 часа и 13 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 13 часа и 2 минуты. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

akulshina.2002-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

akulshina.2002- Журнал, 10 апр 18

Оставить свой Комментарий

akulshina.2002-Изменение Веса