Элль- Журнал, 10 апр 18

Параметры Пользователя Элль | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 апреля 2018

48,8 кг Потеряно до сих пор: 6,6 кг. Еще предстоит сделать: 0,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 апреля 2018:

1203 ккал

Жир: 57,60г | Белк: 64,07г | Углев: 116,17г. Завтрак: Льняные Семена, Кофе с Молоком, Lindt Горький Шоколад 85%, Варенье, Сыр Российский, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Обед: Чай с Лимоном, Махеевъ Горчица Русская, Бахетле Салат из Свёклы с Маслом, Сыр Российский, Белая Дача Рукола, Помидоры, Гречка Отварная, Котлеты из Говядины. Ужин: Творог (Обезжиренный), Вареное Яйцо, Хохланд Творожный Сыр, Капуста. Перекус/Другое: Мёд, Тыква, Вареное Яйцо, Курага, Холодный Кофе со Сливками, Авокадо Авокадо, Сырко Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебцы Кукурузные с Морской Солью. подробнее ...

Набралось 0,9 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Элль-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Элль- Журнал, 10 апр 18

Оставить свой Комментарий

Элль-Изменение Веса