nastyanizovskaya- Журнал, 10 апр 18

Параметры Пользователя nastyanizovskaya | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 апреля 2018

67,8 кг Потеряно до сих пор: 0,3 кг. Еще предстоит сделать: 7,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 апреля 2018:

1416 ккал

Жир: 61,09г | Белк: 53,28г | Углев: 166,48г. Завтрак: Кофе, Помидоры, Каждый День Тушенка Говяжья, Перловка Отварная. Обед: Гармония Сметана 20%, Хлеб Бородинский, Солянка Сборная Мясная. Ужин: Тушенка, Перловка Отварная, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Перекус/Другое: Пасха Творожная. подробнее ...

1723 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nastyanizovskaya-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nastyanizovskaya- Журнал, 10 апр 18

Оставить свой Комментарий

nastyanizovskaya-Изменение Веса