arq.cristinamedeiros- Журнал, 09 апр 18

Параметры Пользователя arq.cristinamedeiros | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 апреля 2018

80 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 апреля 2018:

1239 ккал

Жир: 84,16г | Белк: 83,45г | Углев: 33,36г. Завтрак: Kefir de Leite, Morangos, Ovo Cozido. Обед: Alface, Frimesa Nata, LeBon Salsicha tipo Viena, Batavo Manteiga Extra sem Sal, Clara de Ovo, Ovo. Ужин: Espinafre, Batavo Manteiga Extra sem Sal, Ovo, Queijo Mozzarella. Перекус/Другое: Chá (Infusão), Polenguinho Polenguinho, Cafezinho. подробнее ...

2145 ккал

Упражнение: Дорожка - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 2,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

arq.cristinamedeiros-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

arq.cristinamedeiros- Журнал, 09 апр 18

Оставить свой Комментарий

arq.cristinamedeiros-Изменение Веса