Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
arq.cristinamedeiros
Журнал
09 апр 18
arq.cristinamedeiros- Журнал, 09 апр 18
Параметры Пользователя arq.cristinamedeiros
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 апреля 2018
80 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 апреля 2018:
1239 ккал
Жир: 84,16г | Белк: 83,45г | Углев: 33,36г.
Завтрак:
Kefir de Leite, Morangos, Ovo Cozido.
Обед:
Alface, Frimesa Nata, LeBon Salsicha tipo Viena, Batavo Manteiga Extra sem Sal, Clara de Ovo, Ovo.
Ужин:
Espinafre, Batavo Manteiga Extra sem Sal, Ovo, Queijo Mozzarella.
Перекус/Другое:
Chá (Infusão), Polenguinho Polenguinho, Cafezinho.
подробнее ...
2145 ккал
Упражнение:
Дорожка - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 2,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
arq.cristinamedeiros-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю