mars2kids- Журнал, 09 апр 18

Параметры Пользователя mars2kids | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 апреля 2018

68,0 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 6,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 апреля 2018:

1462 ккал

Жир: 49,12г | Белк: 92,58г | Углев: 179,44г. Завтрак: Sue Bee Honey, Blueberries, Kashi 7 Grain Waffles, Skippy Creamy Peanut Butter, Nestle Peppermint Mocha Creamer, Coffee (Brewed From Grounds, Decaffeinated), Egg. Обед: Food Club Sliced Black Olives, Great Value Romaine Lettuce, 21 DFX Chicken Enchiladas. Ужин: Birds Eye Steamfresh Broccoli, Marketside Savory Garlic Knots, Spaghetti Casserole. Перекус/Другое: Pears, Dole Crushed Pineapple in 100% Pineapple Juice, Celery, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Vanilla (Cup), Great Value Sliced Almonds, Peanut Butter. подробнее ...

2247 ккал

Упражнение: Пресс - 15 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Отдыхать - 7 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mars2kids-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mars2kids- Журнал, 09 апр 18

Оставить свой Комментарий

mars2kids-Изменение Веса