Aigolek b.- Журнал, 09 апр 18

Параметры Пользователя Aigolek b. | < Предыдущая Запись |Следующий >

Набор веса🙈, 25-26 нед.беремености

65,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 5,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 апреля 2018:

1424 ккал

Жир: 62,90г | Белк: 103,46г | Углев: 114,72г. Завтрак: Кефир 2,5%, Курага, Окей Изюм Темный, Дикси Кедровый Орех. Обед: Помидоры, Болгарский Перец, Сельдерей, Чеснок, Лук, Оливковое Масло, Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира), Султан Спагетти Отрубные. Ужин: Лук, 365 Дней Куриное Филе, Морковь, Яйцо, Помидоры. Перекус/Другое: Курага, Баурсак, Грецкие Орехи. подробнее ...

Набралось 1,8 кг за Неделю

Поддержка

Aigolek b.-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю